Los eventos imprevistos a menudo ocurren durante las vacaciones que ponen en riesgo la salud., por lo que siempre es conveniente llevar un botiquín de primeros auxilios y aprender algunos remedios caseros, que se pueden preparar con ingredientes sencillos que se encuentran en cualquier lugar. También es conveniente que empaques algunos de ellos, ya que pueden ser útiles.

Remedios caseros para las fiestas

Para quemaduras solares y golpes de calor

Si no ha empacado una loción para después del sol y se quemó, puedes aplicar yogur o requesón en la piel, ya que alivian el ardor y ayudan a la piel a regenerarse. Si encuentra Aloe vera en su lugar, use el gel, que también es útil para curar heridas abiertas.

Para un caso de golpe de calor, cuando los síntomas son dolor de cabeza y dolor de cuello, enrojecimiento de la cabeza, náuseas, confusión y zumbidos en los oídos, Beba mucha agua, descanse a la sombra y aplique compresas frías en la zona de la nuca.

Resfriados y secreciones nasales.

Si se ha ido de viaje, coge un resfriado y le moquea la nariz, beba leche tibia con miel, jarabe de cebolla o cerveza caliente. Debido a los aceites esenciales del lúpulo, este último es antibacteriano y también favorece el sueño.

Si también siente dolor de garganta, hacer gárgaras con agua y sal, beber una infusión de manzanilla o té de hinojo.De vacaciones

Enfermedades gastrointestinales

Durante las vacaciones, es muy común tener molestias gastrointestinales, debido a cambios en la dieta. La recomendación en estos casos es beber mucha agua o líquidos, entre los que se encuentra té, caldo o una solución hecha con agua sin gas, azúcar y sal, para restaurar los electrolitos.

Mareos y malestar en el viaje.

El jengibre es uno de los alimentos que más resultan útiles durante un viaje, ya que ayuda a reducir las náuseas, mareos y vómitos que se sufren durante los traslados en coche, barco o avión. Las formas de consumirlo son sencillas: puede agregar el jengibre rallado al agua o masticar trozos pequeños sobre la marcha.

Picaduras de insectos

Para aliviar la inflamación, el remedio casero más adecuado es aplicar frío en la zona, tiempo Se debe aplicar té de ortiga para eliminar la picazón., un antihistamínico natural. En casos de reacciones alérgicas leves, un baño en el agua del mar salado ayudará a aliviar los síntomas.

Use estos remedios caseros cuando la afección no sea peligrosa y cuando, aplicando o consumiendo la medicina natural, se alivian los síntomas. En otros casos, consulte al médico, acudiendo a un centro de urgencias durante el viaje.

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