6 tips para tener una lengua más saludable y sus problemas

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By Tubazo

La salud bucal interfiere en muchos aspectos de nuestra vida. En este sentido, es importante asegurar una higiene total y por eso te damos consejos para tener un lengua más sana. Anota estos hábitos, ya que no solo tienen que ver con la limpieza (aunque esta última es importante).

Bebe agua, céntrate en la higiene, limpia la lengua y asegúrate de que no tengamos contratiempos en esta zona tan importante que a veces descuidamos.

Una higiene total para la salud

Cuando nos cepillamos los dientes (tres veces al día después de cada comida) debemos hacerlo de manera exhaustiva, en general, en todos los dientes y boca, y esto también incluye el cepillado de la lengua. Hay utensilios para limpiar solo la lengua porque es algo que descuidamos y las bacterias quedan depositadas aquí y para ello es importante tenerlo en cuenta.

Ungüentos contra espinillas, ampollas y otros

Existen medicamentos y productos en las farmacias que reducirán el dolor que podamos tener en la lengua producido por ampollas o pequeñas heridas que a veces salen. Esto es factible porque limpiarnos la lengua puede lastimarnos y debemos tener cuidado.

Agua potable

La lengua tiende a secarse de la misma forma que la boca. En este caso, hay que beber mucha agua para poder hidratarse adecuadamente en interiores y exteriores.

Deja ir los malos hábitos

Una de ellas es dejar de fumar, reducir el alcohol o tomar bebidas carbonatadas porque no son buenas para el cuerpo en general y menos para nuestra boca, dientes y lengua.

6 consejos para tener una lengua más sana y sus problemas

Visitas al dentista

Cuando tengamos más problemas de los que pensamos con la lengua entonces quizás deberíamos visitar al dentista para que nos examine y ver si realmente hay otro problema importante y aconsejarnos sobre el tratamiento a adoptar.

Evite algunas comidas picantes

Para algunas personas la comida picante causa problemas en el estómago pero también en nuestro idioma. Por lo que es mejor evitar este tipo de alimentos si sabemos que no serán buenos para nosotros.

Problemas relacionados con la lengua

Manchas blancas

Para tener una lengua más sana hay que tener en cuenta aquellos problemas o enfermedades relacionados con este órgano. La clínica dental Ferrus Bratos indica lo que sucede cuando hay manchas blancas. La leucoplasia es otra de las enfermedades de la lengua más comunes. En este caso, se desarrolla principalmente en adultos.

Este trastorno se manifiesta con manchas blancas en áreas de la cavidad bucal como la lengua y la cara interna de las mejillas. Tiene un origen irritante. Es decir, es causado por la irritación que nuestro propios dientes, prótesis dentales o incluso tabaco y alcohol.

Candidiasis oral

Otro problema que puede ocurrir en la lengua es la candidiasis, que es una infección causada por un exceso de hongo cándida en la boca. Se manifiesta con lesiones blancas en alguna parte de la boca, como la lengua o las encías.

La candidiasis oral ocurre principalmente en personas con un sistema inmunológico débil. Esto puede afectar a adultos con enfermedades crónicas o VIH, así como a bebés, quienes por circunstancias naturales tienen una inmunidad subdesarrollada.

Grietas y manchas rojas, blancas

La Clínica Ferrus Bratos revela que también puede haber manchas blancas o rojas, así como grietas en la superficie de la lengua. Se trata de una alteración denominada glositis migratoria benigna, y puede ocurrir por deficiencia de vitaminas, estrés o ansiedad, predisposición genética, cambios hormonales en la mujer, etc.

Boca ardiente

Puede ocurrir por diferentes problemas y no precisamente porque haya algo de comida caliente o picante. Si esto sucede, entonces tienes que ir al médico.

Lengua oscura y peluda

Hay más afecciones porque cuando hablamos de la lengua negra peluda es una enfermedad que hace que esa parte de nuestra boca adquiera un aspecto oscuro y peludo. Su origen en una acumulación de células muertas en las papilas de la superficie de la lengua. Suele ser un problema temporal y se resuelve con una higiene minuciosa de los dientes y la lengua.

¿Cuándo ocurre el cáncer de lengua?

Según la Clínica Mayo, comienza en las células delgadas, planas y escamosas que recubren la superficie de la lengua. El tipo de células involucradas en el cáncer de lengua ayuda a determinar el pronóstico y el tratamiento.

El tratamiento para el cáncer de lengua generalmente implica una cirugía para extirpar el cáncer. También se recomiendan la quimioterapia, la radioterapia y la farmacoterapia dirigida.

Idioma Covid

Uno de los últimos síntomas que conocemos de Covid-19 tiene que ver con manchas en la lengua. Se trata de pequeñas úlceras que aparecen en esta parte de la boca, acompañadas de decoloración o en ocasiones con una textura extraña. La lengua también puede hincharse e incluso causar dolor.

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